Wege zum Wohlbefinden

Was ist eigentlich…………?

 

Abhyanga-Massage:

Die Technik kommt aus Indien und hat eine regenerierende und entgiftende Wirkung. Massiert wird mit einem speziellem Tri-Doshaöl, welches auf die verschiedenen Dosha(Konstitutions)-Typen des menschlichen Körpers abgestimmt ist.

Akupunktmassage n. Penzel:

Sie ist im klassischen Sinne keine Massage. Mit Hilfe eines Metallstäbchens werden die Meridiane und der Energiekreislauf beeinflusst. Die APM dient der Vorsorge und der Steigerung des Allgemeinbefindens. Auch bei orthopädischen und internistischen Beschwerden kann man positive Effekte erzielen.

Aromaölmassage:

Dient der allgemeinen Entspannung und reduziert den Stressfaktor. Sie stimuliert den Lymphabfluß und beseitigt Stoffwechselablagerungen im Gewebe. Zur Anwendung kommen qualitativ hochwertige Öle, die auf Ihre Haut und Typus nach einem vorangegangenen Beratungsgespräch abgestimmt werden.

Dorn-Behandlung:

Ist eine sanfte Wirbelsäulen- und Gelenkbehandlung, die für die richtige Positionierung einzelner Wirbelkörper und Gelenke sorgt. Ebenso können funktionelle Beinlängendifferenzen (nicht erworben durch Geburt, Unfall oder Operation) reguliert werden. Eine besonders effektive Wirkung erzielt man bei Beckenschiefständen und daraus resultierenden Wirbelsäulenverkrümmungen.
Diese Behandlung wurde nach dem Erfinder Dieter Dorn benannt.
Tipp: Zur weiteren Entspannung der Muskulatur wird diese Behandlung gerne mit einer klassischen Rückenmassage ergänzt.

Extensionsmassage:

Begonnen wird mit einer muskelentspannenden Massage. Im Anschluss werden dem Patienten in Rückenlage sanft die Halswirbelsäule und deren Muskulatur gedehnt.

Tipp: Um eine bessere Wirkung durch vorentspannte Muskulatur zu erzielen, ist es empfehlenswert vorher eine Wärmebehandlung anzuwenden.

Fußreflexzonenmassage:

Hier wird über die Reflexzonen, die von den Zehen bis zu den Fingerspitzen reichen, der ganze Körper behandelt. Mit einer speziellen Grifftechnik kann über einzelne Punkte an den Füßen überregional im Körper behandelt werden.  In Kombination mit einer entspannenden Fußmassage werden Stoffwechselablagerungen im Gewebe gelöst und Muskelverspannungen gelockert.

Heiße Rolle:

Eine sehr effektive Behandlung bei tiefen Muskelverspannungen. Bei Patienten mit bronchialen Infekten oder Lungenerkrankungen kann die „Heiße Rolle“ stark schleimlösend wirken. Dabei werden mehrere Handtücher fest zusammen gerollt. In den Trichter wird heißes Wasser gegossen. Eine „heiße Rolle“ ist entstanden, die vorsichtig auf den schmerzhaften Muskelbereichen abgerollt wird.

Hot-Stone-Massage:

Für die Hot Stone Massage werden Basaltsteine aus natürlichem Lavagestein verwendet. Die entspannende Wirkung der Massage wird über die warmen Steine verstärkt. Die Blutzirkulation wird stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacken gefördert. Massiert wird sowohl mit als auch ohne Steine.

Kinesiologisches Taping:

Die Methode des flexiblen Tapes nutzt den körpereigenen Heilungsprozess. Es wird durch unterschiedliche Anlagen entsprechend der gewünschten Wirkung auf die Haut angebracht. Somit werden einzelne Muskeln gezielt entspannt, Gelenke stabilisiert, Nervenreizungen gemildert oder der Abtransport von Lymphstauungen unterstützt. Das Tape wird einige Tage bis Wochen getragen, ohne das man sich in seiner alltäglichen Bewegungsfreiheit eingeschränkt fühlt. Die optimale Ergänzung für eine dauerhafte Behandlungswirkung!

Kräuterstempel:

Die Kräuterstempelmassage (Pantai Herbal) kommt ursprünglich aus dem asiatischen Bereich. DIe Stempel sind gefüllt mit entspannenden und durchblutungsfördernden Kräutern wie z.B. Johanniskraut, Lavendel und Ingwer.In Kombination mit einer streichenden Massage und ausgesuchten Ölen werden die warmen Kräuterstempel unter angenehmen Druck mit der Haut in Kontakt gebracht. Dies regt den Stoffwechsel an, festigt das Bindegewebe und pflegt die Haut.

Manuelle Lymphdrainage:

Ist eine sanfte, pumpende Massagetechnik die dem Lymphgefäßsystem hilft Stauungen im Gewebe aufzulösen und Wasseransammlungen sowie Giftstoffe abzutransportieren. Die Lymphdrainage im Wellness-Bereich ist besonders hilfreich für werdende Mütter die Beschwerden mit geschwollenen Beinen haben, und für Gesichtsbehandlungen sehr angenehm.  

Marnitz-Massage:

Ist eine in die Tiefe der Muskulatur gehende Druckpunktmassage. Anwendung findet die Behandlung bei Patienten, die aus gesundheitlichen Gründen keine klassische Massage verabreicht bekommen dürfen (z. B. Tumorpatienten) oder eine gezielte Tiefenwirkung erreichen möchten.

Naturmoorpackungen, Naturmoorauflagen:

Moor wird aus torfhaltigen Gebieten, überwiegend aus Seen, gefördert. Es enthält einen großen Anteil an schmerzlindernder Huminsäure und Salicylsäure (bekannt aus der Aspirintablette). Über die durch die Wärme geöffneten Poren der Haut können diese Wirkstoffe gut vom Körper aufgenommen werden. Durch die genaue Applikation der Packung, je nachdem wo der schmerzende Bereich ist, kann die Wirkung lokal erfolgen. Gerade bei Rheumatismus ist die Moorpackung flexibel anwendbar, da sie kalt wie auch warm, als Körperpackung wie auch zum Moorkneten genutzt werden kann.

Pilates:

Durch dieses einzigartige und extrem effektive System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen erlernen Sie in der Kombination mit bewusstem Atmen das präzise Durchführen von speziellen Übungen zum Kräftigen des Beckenbodens wie auch zum Stabilisieren der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Rückenschule:

Sie erlernen Ihre alltäglichen Bewegungen rückenfreundlich umzusetzen. Zum Festigen dieser Übungsstunden zeigen wir Ihnen wie Sie wichtige Muskelgruppen stärken und damit auch Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern können.

Schlingentisch Therapie:

Die Schlingentischtherapie ist ein Behandlungsverfahren, welches zur Behandlung von schmerzenden oder auch unbeweglichen Gliedmaßen genutzt wird.

 Shiatsu:

Es dient zur Entspannung von Körper, Seele und Geist. Mit sanftem Druck werden die Meridiane des Körpers „gewalkt“; energetische Stauungen werden gelöst. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer großen Matte auf dem Boden statt, so dass man ein gewisses Weitegefühl bekommt, welches das Entspannen unterstützt.

 Skoliose Therapie:

In den 70er Jahren entwickelte Katharina Schroth eine 3-Dimensionale Skoliose Therapie. Diese wurde im Laufe der Jahre weiterentwickelt. Bei dieser 3-Dimensionale Skoliose-Therapie arbeitet der Therapeut mit bestimmten Grifftechniken direkt an der Wirbelsäule. Unterstützt werden diese Übungen durch gezielte Atemtechniken.

 Slow-Stroke-Massage:

Bei dieser Massage handelt es sich um eine 1-stündige sanfte Masagetechnik, in der mit langen fließenden Ausstreichungen eine tiefe Entspannung erreicht wird. Durch die Arbeit mit viel warmen Öl wird das Hautbild verbessert und die Sensibilität verfeinert. In der Praxis findet sie überwiegend Anwendung im Schmerz- und Stress-Bereich sowie im medical Wellness bei Angespanntheit und Burn-Out-Syndrom.

Zentrifugalmassage:

Als Massagelotion dient Seifenlauge, die es ermöglicht bei lokalen Schmerzpunkten tief in das Gewebe eindringen zu können. Aufgrund der Spezifikation bestimmter Körperbereiche ist es eine sehr individuelle Anwendung, bei der die Muskulatur intensiv durchgearbeitet wird.